|
Same weight every day this week. Slowly starting to exercise again.
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 83,79g | Hh: 170,84g.
Aamiainen: Sugar Biscuits (with Margarine), The Harvest Table Pure Collagen Powder, Nescafe Cappuccino Unsweetened, SPAR Fat Free Long Life Milk. Lounas: Woolworths Imported Kiwis, I&J Fish Fingers. Päivällinen: Merlot Wine, McCain Country Crop, Chicken Drumstick. Välipalat/Muut: Cadbury Sweetie Pie, Willards Flings, Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|