Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 17,95g | Prot: 23,36g | Hh: 151,77g.
Aamiainen: Susamlı Simit. Päivällinen: Tarhana Çorbası. Välipalat/Muut: Muz, Sütaş Çikolatalı Süt, Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Aleeeyyyyy
|