Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 28,14g | Hh: 94,97g.
Aamiainen: Parmalat Чоколатта Итальяна. Lounas: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Зеленый Лук, Maggi Суп Звёздочки. Välipalat/Muut: Моя Цена Сухари Ванильные, Моя Цена Сухари Ванильные, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|