|
новый старт
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 90,36g | Hh: 83,91g.
Aamiainen: Cappuccino - Inga - 190, Lidl Alaska Seelachsfilet, Дикси Сыр Гауда, Goldähren Eiweiss - TOASTBRÖTCHEN. Lounas: La Finesse Tortellini Käse Sahne. Päivällinen: GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art, . Alaska Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Hofburger Körniger Frischkäse, Milasani Йогурт 200Гр 0,4%, Müller Kefir Kalinka Fettarm . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga inga np
|