Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 39,64g | Hh: 169,69g.
Aamiainen: Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Фермерское Подворье Йогурт Крем-Карамель. Lounas: Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Bombbar Соус Mayo, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Päivällinen: Гренки Домашние, Банан, Клубника, Нектарины, Груша, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Черника, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina4055
|