Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2014
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 81,83g | Prot: 68,45g | Hh: 126,49g.
Aamiainen: Coconut Oil, Evox Lean Pro, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea with Milk and Sugar. Lounas: Cheddar Cheese, Clementines, Sweet Onions, Sasko Low GI White Bread. Päivällinen: Simonsberg Feta with Black Pepper, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Avocados , Knorr Italian Salad Dressing, Carrots . Välipalat/Muut: Hard-Boiled Egg, Woolies Pecan and Toffee Caramel, Simba Nik Naks, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|