Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 57,14g | Hh: 106,96g.
Aamiainen: Сельдь Душистая с Лавровым Листом, Простоквашино Сливки 10%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Картофель, Самокат Масло Топленое, Яйцо . Lounas: Самокат Круассан Миндальный. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_anityu
|