Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 104,33g | Prot: 192,21g | Hh: 131,84g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Овсяные Отруби, Льняное Масло. Lounas: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Окей Свинина Постная, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дмитрий7419
|