Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 56,72g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Яичный Омлет, Кукурузная Каша. Lounas: Компот из Сухофруктов, Плов с Курицей, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Голубец. Välipalat/Muut: Пахлава, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|