Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 67,23g | Hh: 134,15g.
Aamiainen: Philadelphia Balance Honig, Milchhörnchen. Lounas: Vanillejoghurt (Fettarm), Obstsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Omelett oder Rührei mit Käse. Päivällinen: Sekt, Dornseifer Zigeunerschnitzel, Kartoffelauflauf. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|