Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 77,18g | Prot: 37,55g | Hh: 193,60g.
Aamiainen: Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Yami Yami Маки с Крабом, Yami Yami Ролл Калифорния, Василеостровская Пивоварня Пиво, Василеостровская Пивоварня Пиво. Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, Метрополь Пирожное Картошка, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|