Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 74,15g | Prot: 33,34g | Hh: 268,96g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Курага, Чернослив. Lounas: Сосиска в Тесте, Шармэль Зефир Яблочный, Борщ. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Бананов , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Snickers Сникерс, Акконд Вафли Бравер, Свиточ Вафли Артек. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|