Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 14,95g | Prot: 45,11g | Hh: 168,34g.
Aamiainen: Rockstar Grape, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken, Nestle Cheerios. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|