Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 68,89g | Hh: 222,90g.
Lounas: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Ашан Шампиньоны, Макфа Макароны Шпинатные. Päivällinen: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Зерница Пряники Славянские. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|