Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 56,83g | Hh: 91,41g.
Aamiainen: Своя Горбуша Соленая, Своя Блины с Полбы , Своя Блинчики, Своя Тортилья. Lounas: Своя Горбуша Соленая, Ряба Майонез Провансаль, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Своя Окрошка. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|