Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 81,30g | Prot: 60,77g | Hh: 22,24g.
Aamiainen: Сашин майонез, Сливочное Масло, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Хек Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|