Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 10,56g | Prot: 19,31g | Hh: 61,25g.
Aamiainen: Чай, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Клубника. Lounas: Русский Дар Квас Традиционный, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Мисо Суп. Välipalat/Muut: Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|