Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 43,83g | Hh: 44,56g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lounas: Averton Арахис в Глазури Васаби, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Мясо Кролика, Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Виктория Семга Запечённая с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketrinket1405
|