Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 49,20g | Prot: 120,14g | Hh: 126,86g.
Aamiainen: Ермолино Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сметана 15%, сырники с рисовой мукой, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Яйцо. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, котлеты с капу. Päivällinen: сырники с рисовой мукой, Магнит Томаты Свежие, котлеты с капу, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Anna41154
|