Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 84,68g | Prot: 120,67g | Hh: 153,06g.
Aamiainen: Leite com Chocolate, Nutribom Mingau de Aveia. Lounas: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Macarrão com Frango. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Angeloni Contra Filé. lisää...
|
|
1741 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Vaellus - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zorojurou
|