Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 82,32g | Prot: 57,02g | Hh: 224,31g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Snickers Арахисовый Крем, Яблоко, Банан, Даниссимо Творожный с Сочным Киви. Lounas: Цех 85 Куриные Котлетки с Рисом. Päivällinen: 1FF Марокканская Шварма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asandersa
|