Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1336 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 57,60g | Hh: 139,59g.
Aamiainen: Havermoutpap. Lounas: Regalo Mayonaise Light, Boni Ijsbergsla, Rode Paprika, AH Kipgehakt. Päivällinen: Délipain Sandwiches, Aldi Haringfilets, Gekookte Bieten (Vers). Välipalat/Muut: Delhaize Griesmeelpudding. lisää...
|
|
|
Painohistoria - gijswinters
|