Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 35,32g | Hh: 122,35g.
Aamiainen: Кухмастер Крекер с Сыром, Райт Шаурма. Lounas: Магнит Сыр Российский 50%, Куриные Котлеты, Шебекинские Макароны Вареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|