|
Guten Morgen ☕
Jetzt müsste das ganze Wasser weg sein.
😅🌞🍀🍀🍀🍀🍀
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 44,75g | Hh: 202,31g.
Aamiainen: Grafschafter Mehrkornschnitten, Ei, Aldi Butterkäse, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Lounas: Milbona Schlagsahne, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. Päivällinen: Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Kinder Riegel, Duplo Duplo, Aldi Butterkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Sehr gut. Gleich das Ziel nach unten angepasst. Top.👍🏻🤗🤗
21 touko 22 jäseneltä: Zarathustra67
|
21 touko 22 jäseneltä: Jule Go !
|
Ja, werde mir kleine Ziele vornehmen 😊🍀🌞
21 touko 22 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|