Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 25,85g | Hh: 91,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Чай с Молоком, Яйцо Всмятку, Ашан Драники Картофельные. Välipalat/Muut: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Пятерочка Яблоко Красное , Радеж Хлебные Палочки «Гриссини». lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - наталья богородская
|