Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 90,75g | Hh: 122,02g.
Aamiainen: Груша, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Lounas: Капучино, Творожная панна кота. Päivällinen: Вараксино Яйцо, Красная Цена Кефир 1%, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|