Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 69,30g | Prot: 105,56g | Hh: 218,06g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Päivällinen: Моремания Том Ям , Моремания Сашими из Тунца, Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|