Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 49,85g | Hh: 242,09g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Вареники с Вишней, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Päivällinen: Сушки, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, White Fox Блинчики с Яблоком. Välipalat/Muut: Сушки, Карамель, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Nesquik Какао на Молоке, Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|