Päiväkirja - Nada Ahmed555, 14 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
80,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2021:
976 kcal Rasva: 61,33g | Prot: 46,61g | Hh: 63,37g.   Aamiainen: موزة. Lounas: البيض المقلي بدون دهن, زيت عباد الشمس. Päivällinen: ملح البحر, فلفل جالابينو, صدر دجاج, زيت عباد الشمس, الكركم, فلفل جالابينو, فلفل جالابينو, خضار جزر, جهينه زبادو. lisää...
2107 kcal Harjoitus: مشى - 30 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nada Ahmed555


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.