Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 42,77g | Hh: 197,77g.
Aamiainen: Hand Picked Сушеное Манго, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Tornado Energy Storm. Lounas: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Свитлогорье Сыр Российский 50%, Зеленый Луг Сметана 10%, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Чудо Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|