Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 126,71g | Hh: 36,07g.
Aamiainen: НК Сити Говядина по Японски, Молодой Шпинат, Оливковое Масло, Яйцо. Lounas: Сыр Чеддер, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|