Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 20,54g | Prot: 24,44g | Hh: 43,09g.
Aamiainen: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|