Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 105,66g | Hh: 121,44g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Творожная Запеканка ПП, Клубника, Мёд. Päivällinen: Томатный Соус, Лаваш Армянский, Куриные Сосиски, Шашлык из Телятины, Куриное Филе на Гриле, Вино Каберне Совиньон. Välipalat/Muut: АТБ Сендвич с Ветчиной, Schweppes Тоник. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena...............
|