Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 93,44g | Prot: 91,82g | Hh: 142,08g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Жареное Яйцо, Овсяноблин с Бананом, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lounas: Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Профитроли, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Овсяноблин с Бананом, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|