Päiväkirja - bitwobbly, 20 touko 22

Profiili - bitwobbly | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022

90 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 10,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2022:

2345 kcal

Rasva: 72,66g | Prot: 125,75g | Hh: 217,44g. Aamiainen: Bacon Sandwich with Spread. Päivällinen: Schwartz Chilli Con Carne Recipe. Välipalat/Muut: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Mr Kipling French Fancies, Carlsberg Export Lager, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). lisää...

2996 kcal

Harjoitus: Työ - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bitwobbly

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - bitwobbly, 20 touko 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - bitwobbly