Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 69,20g | Hh: 354,06g.
Aamiainen: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 8,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Три Несушки Яйца Куриные. Lounas: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|