Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 29,71g | Prot: 64,07g | Hh: 82,12g.
Aamiainen: Manzanas Rojas Deliciosas, Langosta, Verdura Hervida, Huevo Frito, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Lounas: Naranjas, Pechuga de Pollo, Langosta, Verdura Hervida, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Välipalat/Muut: Yakult 40 LT, Alpura Leche Entera, Pan de Elote. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|