Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 80,34g | Hh: 81,06g.
Aamiainen: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Зеленая Линия Сосиски Филейные из Индейки, Ларец Сыр Классический, Пестравка Творог 0,3%, Orion Чокопай, Barilla Макароны, Морковь, Куриная Грудка, Акашево Чахохбили. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|