Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 47,58g | Hh: 140,42g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Замок Йогурт Клубника. Lounas: Стокманн Плов с Курицей. Päivällinen: Реми Кекс с Шоколадом , Стокманн Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Пиво. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxankat12
|