Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 72,66g | Prot: 58,41g | Hh: 201,32g.
Aamiainen: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Päivällinen: Магнит Банан, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. Välipalat/Muut: Самокат Шоколадный Батончик Карамельный, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savina.olya
|