Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 79,31g | Prot: 127,73g | Hh: 94,62g.
Aamiainen: Магнит Банан. Lounas: Сыр Гауда, Яичный Белок, Яйцо, Злато Растительное Масло. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Трубочка со Сгущенкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|