Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
335 kcal
|
Rasva: 7,70g | Prot: 10,94g | Hh: 60,08g.
Aamiainen: Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Granola. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|