Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 77,59g | Hh: 115,65g.
Aamiainen: Седьмой континент Торт Медовик, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье. Päivällinen: Магнит Яблоко, Чеснок, Помидоры, Белый Хлеб, Свинина, Роллтон Бульон Домашний Грибной, Бон Пари Мармелад Жевательный. Välipalat/Muut: Седьмой континент Торт Медовик, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|