Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 80,41g | Hh: 202,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Гречка Отварная, Омлет со Шпинатом, Овсяная Каша на Воде, Шоколадные Вафли, Сыр Российский, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Компот из Сухофруктов, Жульен Грибной, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Päivällinen: Пятигорское Мороженое Настоящее Эскимо . Välipalat/Muut: Киви, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - margertann
|