Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2014
|
119,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2465 kcal
|
Rasva: 95,81g | Prot: 211,18g | Hh: 60,54g.
Aamiainen: Kroger Pork Rinds, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Ground Bison Meat. Lounas: Kroger Pork Rinds, Ground Turkey, Spinach. Päivällinen: Kroger Pork Rinds, Goat Meat, Spinach. Välipalat/Muut: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Jay Robb Tropical Dreamsicle Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|