Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 75,86g | Prot: 69,36g | Hh: 58,87g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Лимак Хлеб Подовый, Сливочное Масло, Хи Чанг Сливки Сухие. Lounas: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Славица Пломбир на Сливках с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|