Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 74,48g | Prot: 60,26g | Hh: 179,01g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Салат Овощной, Теремок Гречневая Каша с Томлёной Куриной Грудкой. Päivällinen: Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Активиа Йогурт Клубника, Салат Овощной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|