Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2652 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 140,35g | Hh: 133,49g.
Aamiainen: Яичница, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака с Семенами Подсолнечника. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Tuc Крекер. Päivällinen: Самогон, Швепс Индиан Тоник, Обычное Пиво, Арахис, Мидии в Сливочном Соусе, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|