|
пт
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 8,55g | Prot: 34,03g | Hh: 43,26g.
Aamiainen: Лента Безе, Индилайт Ветчина, Optimum Nutrition Casein, Кофе, Провансаль Майонез Провансаль, Помидоры, Новый Продукт Лаваш Тонкий. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|