Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 86,42g | Prot: 51,10g | Hh: 149,25g.
Aamiainen: Baltais Сметана 12%, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Любятово Печенье с Темной Глазурью. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Ашан Огурец, Baltais Сметана 12%, Рускон Тефтели из Говядины . Päivällinen: ВкусВилл Круассан Миндальный, Суши Шоп Куриный Шницель. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|